一、談?wù)勀惚竟?jié)課的重難點(diǎn)是什么，你怎么突破重難點(diǎn)?

【參考答案】

【重點(diǎn)】

蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。

【難點(diǎn)】

快速擺脫和超越對(duì)手。

在練習(xí)環(huán)節(jié)我設(shè)置了跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。要求：動(dòng)作連貫、放球部位正確。體會(huì)放球位置及放球與跨步的配合動(dòng)作。這個(gè)練習(xí)可以讓學(xué)生突破教學(xué)重點(diǎn)。

為了突破教學(xué)難點(diǎn)，我設(shè)置了全場(chǎng)范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí)，要求防守學(xué)生不斷球，但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動(dòng)作合理移動(dòng)防守，進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破。

二、籃球?qū)儆趯?duì)抗類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，你如何避免運(yùn)動(dòng)損傷?

【參考答案】

(1)加強(qiáng)思想教育;

(2)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;

(3)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng);

(4)合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽;

(5)加強(qiáng)易傷部位的練習(xí);

(6)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

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