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我們痛苦的根源，那就是欲望，只要你的欲望無(wú)限膨脹，你就無(wú)法擺脫痛苦。現(xiàn)實(shí)中的我們亦是如此，我們對(duì)金錢的欲望，對(duì)愛(ài)情的欲望，對(duì)房子、汽車、別墅等等太多的東西充滿了欲望，我們?yōu)榱俗分疬@些東西正在忘記我們作為人的意義所在。我們何時(shí)能夠擺脫這些欲望呢？我們何時(shí)能夠明白簡(jiǎn)單的生活簡(jiǎn)單的快樂(lè)的價(jià)值所在呢？

—黎華

年輕時(shí)，當(dāng)我們遐想未來(lái)生活的時(shí)候，我們就好像是坐在戲院里的兒童，興高采烈，熱切盼望著大幕的開(kāi)啟。對(duì)行將出現(xiàn)的究竟是什么，不知其底里，這實(shí)在是一件大快之事。你也可能將生命看作是這樣：它像是戲劇中一個(gè)無(wú)益的小插曲，破壞了神圣的無(wú)生命的寧?kù)o。無(wú)論怎么樣，即使你所遭遇的事物，一切如意，但是，隨著歲月的消逝，你就會(huì)覺(jué)得整個(gè)生活都屬失望，且都是騙局，其事實(shí)一目了然。

—叔本華

每個(gè)人的一生中，有5%的精彩，有5%的痛苦，剩下的90%是平淡；往往人們都會(huì)被這5%的精彩誘惑著，忍受著5%的痛苦，而在90%的平淡中度過(guò)。

—漣漪之家

著名的英國(guó)哲學(xué)家培根曾說(shuō)過(guò)：“如果你把快樂(lè)告訴朋友，你將得到兩份快樂(lè)；而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將被分掉一半的憂愁?！边@個(gè)辦法對(duì)疏導(dǎo)痛苦的情緒也是適宜的。有了痛苦，憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了必定會(huì)損害健康。應(yīng)該找親人或一位知心朋友一吐為快，得到親人和朋友的理解、同情和幫助，你會(huì)感到溫暖，而淡忘痛苦。

—張培

在現(xiàn)實(shí)的生活中，每個(gè)人的一切經(jīng)歷都是難得的財(cái)富，一旦擁有了這些財(cái)富，就不能讓其白白地丟掉。對(duì)所有的閱歷都充滿自信地去迎接，既不回避也不沮喪，才能使自己與智慧結(jié)下難得的緣分，痛苦自然也不例外。不經(jīng)受巨大的痛苦，就得不到完美的才能。痛苦是人生之師，不懂得在痛苦之中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢和懦弱的。唯有踏著痛苦邁出鏗鏘的步子，沿著荊棘叢生的崎嶇小道向上攀登，才能使痛苦成為人生一筆難得的財(cái)富。經(jīng)過(guò)磨難的人們才會(huì)明白什么是需要的，奮斗能得到什么。失望總是不斷地伴隨而來(lái)。經(jīng)常超出自己的能力范圍去拼命地工作，還不能有滿意的生活。而幸運(yùn)之人，也總是有的，痛苦和磨難他們是不知道什么滋味的，也可能只是嘗到了上面的泡沫而已。幸運(yùn)之人一輩子也不可能弄懂，唯有眼睛被淚水洗凈的人，才有廣闊的境界。一個(gè)人的價(jià)值，不僅僅在于他是否有很大成就，還在于他在任何艱難痛苦的壓力之下，永葆一種熱愛(ài)生活、珍惜生活、創(chuàng)造生活的赤誠(chéng)之心和行動(dòng)。痛苦并不是人為的，而是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀現(xiàn)實(shí)。如果將它視為一筆財(cái)富，它必將給你帶來(lái)一個(gè)更加新奇、更加美好的世界，如果把這筆財(cái)富浪費(fèi)，它必將使你永陷在痛苦的泥淖之中而不能自拔。

—今生無(wú)悔

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