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一、禮儀概論
何為禮儀？“禮儀者，敬人也” ，禮儀就是以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)對(duì)他人的尊重。
禮儀的重要性：
（1）面試測(cè)評(píng)指標(biāo)體系中包括對(duì)考生禮儀相關(guān)的評(píng)價(jià)內(nèi)容；
（2）影響考官對(duì)考生的總體評(píng)價(jià)；
（3）影響考生自己的面試心理 。
成功人士的風(fēng)格反映在外表，而優(yōu)雅來(lái)自?xún)?nèi)在，它是你的自信及對(duì)自己的滿(mǎn)意，它通過(guò)你的外表、舉止、微笑來(lái)展示。
——鮑爾（美國(guó)形象設(shè)計(jì)大師）
禮儀可以分為動(dòng)態(tài)禮儀和靜態(tài)禮儀兩大類(lèi)，靜態(tài)禮儀包括儀容、儀表，動(dòng)態(tài)禮儀包括儀態(tài)和禮貌用語(yǔ)。
二、面試儀容
儀容包括妝容、配飾及一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，如頭發(fā)、胡須、指甲、嘴巴等。首先，建議考生化淡妝，表示對(duì)評(píng)委的尊重和敬意，妝容的要求是自然、清新、優(yōu)雅，切忌濃妝艷抹；其次，頭發(fā)干凈，整潔，不能擋住臉；香水可選，如果要用，不要太濃；除味，經(jīng)常洗澡，尤其是面試當(dāng)天；手和指甲干凈，女士可以使用透明或傳統(tǒng)的指甲油；嘴巴無(wú)異味，面試前刷牙，確?？谇粵](méi)有異味；后，建議考生盡量不佩戴飾品，如需佩戴應(yīng)選擇質(zhì)地優(yōu)良，做工精細(xì)且不易引起注意的飾品，以免喧賓奪主。
三、面試儀表
儀表主要指著裝。著裝能夠反映出個(gè)人的品味、審美取向以及精神風(fēng)貌，因此考生要引起重視。關(guān)于著裝的原則有：TPO 原則（time place object）和三色原則。建議考生：
女士：
裙裝，褲裝：天然纖維，如純色羊毛套裝，基本要求以冷色調(diào)為主；
上衣：棉質(zhì)或絲質(zhì)，中性顏色，有領(lǐng)有袖，上衣衣扣都要系好；
鞋子：鞋子要和衣服和手袋相配，低跟或中跟、干凈、上光，避免響聲太大；
襪子：避免圖案過(guò)于復(fù)雜、肉色；
手提包：不要使用雙肩背包。
男士：
西服: 自然纖維，如全羊毛黑色，基本要求以冷色調(diào)為主；
襯衫: 避免亮色和突出的圖案、白色或暗蘭色；
領(lǐng)帶: 避免亮色和突出的圖案、絲質(zhì)；
襪子: 和西服相配的深色襪子、長(zhǎng)一些；
鞋子: 涂好鞋油和西服相配；
手提包: 好不要使用雙肩背包。
小貼士：
三一律原則：鞋子 腰帶 公文包
西裝的穿法：
（1）拆除袖口商標(biāo)。
（2）系好鈕扣，后一個(gè)扣不系。
（3）保持平整，口袋里盡量少裝好不裝東西。
（4）襯衫搭配，單一色彩、袖口長(zhǎng)于西裝袖口。
（5）領(lǐng)帶搭配，與西裝的顏色相互協(xié)調(diào)，長(zhǎng)度。
總的說(shuō)來(lái)，穿著要符合兩個(gè)原則：一是要和自己報(bào)考的職位相吻合；二是要和考場(chǎng)莊重嚴(yán)肅的氣氛相適應(yīng)。比如穿淺色的褲子和鞋子，就讓人感覺(jué)不穩(wěn)重，而穩(wěn)重是教師的氣質(zhì)要求中較為重要的一點(diǎn)；穿著的顏色太多，會(huì)給考官?gòu)?qiáng)烈的視覺(jué)刺激，無(wú)論男女，全身上下的顏色總共好不要超過(guò)三種；還有的考生上身穿著帶有褶皺的土灰色的大衣，只能表明該考生對(duì)這次考試和評(píng)委不夠重視。在面試前，男生挑一身合適的西服，女生挑一身得體的正裝，已成為面試準(zhǔn)備中的一個(gè)經(jīng)環(huán)節(jié)。
四、面試儀態(tài)
儀態(tài)包括舉止和表情。舉止又包括站姿、坐姿、行姿、鞠躬、手勢(shì)語(yǔ)等，基本原則是端正，精神煥發(fā)，給評(píng)委清新振奮的感覺(jué)。具體要求如下：
站姿: “站如松”，挺拔而莊重，直立，頭略抬起，自信，輕松；
坐姿: 緩、穩(wěn)、輕，切忌懶散地坐在椅子里，不要晃動(dòng)膝部；
行姿：矯健、輕松、均速、優(yōu)美；
蹲姿：雙腿并攏，一高一低；
鞠躬：60 度。
除此之外，在試講的時(shí)候，可以適當(dāng)加入一些手勢(shì)語(yǔ)。比如講授文科知識(shí)的時(shí)候，可以采用手勢(shì)：手背向上，用手掌側(cè)面貼住板書(shū)進(jìn)行講解；講授理科知識(shí)時(shí)候，可以虎口朝上，拇指和食指相夾，抵住知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行詳解。在使用手勢(shì)語(yǔ)時(shí)一定要注意：不能有太多的手勢(shì)；切忌以下幾種手勢(shì)語(yǔ)：手扶講臺(tái)、抱書(shū)講課、頻繁扶眼鏡 、用手摸劉海。
試講時(shí)還要注意合理利用講臺(tái)，不能電線桿似的一動(dòng)不動(dòng)的站在一個(gè)位置，也不能為了
緩解緊張情緒在講臺(tái)上漫無(wú)目的的走來(lái)走去。具體來(lái)說(shuō)：
（1）一進(jìn)場(chǎng)，考生需要步伐穩(wěn)健，用眼角余光掃視全場(chǎng)。面帶微笑，站定，雙腳呈 45°分開(kāi)，兩眼注視前方。
（2）考生可以站在講桌側(cè)面，靠近黑板的方向，便于書(shū)寫(xiě)。
（3）板書(shū)之后，考生站在黑板側(cè)面，身體與黑板平行，面向?qū)W生進(jìn)行講解。特別忌諱自寫(xiě)自說(shuō)，面向黑板講授，不關(guān)注學(xué)生。
（4）走下講臺(tái)，融入學(xué)生。考生可以站在第一排座位過(guò)道中間。
美國(guó)學(xué)者曾提出過(guò)一個(gè)公式：一個(gè)信息表達(dá)的效果=7%的語(yǔ)言+38%的聲音+55%的面部表情。 表情要求親切自然，面帶微笑，目光祥和，具體要求如下：
微笑：一種是笑不露齒，一種是笑可露齒。
目光：直視對(duì)方，表示認(rèn)真、尊重。注視“三角區(qū)”，時(shí)間為交談時(shí)間的 30-60％。
五、語(yǔ)言規(guī)范
考生進(jìn)入考生后，要主動(dòng)向評(píng)委問(wèn)好，一般的問(wèn)候方式是鞠躬行禮并說(shuō)“各位評(píng)委好，我是 XX 號(hào)考生，我今天說(shuō)課的題目是 XXXX，下面開(kāi)始我的說(shuō)課”；在說(shuō)課或試講完畢之后要提示評(píng)委，可以說(shuō)“我的說(shuō)課完畢，感謝各位評(píng)委老師”；答辯結(jié)束后感謝評(píng)委老師，可以說(shuō)“我的回答完畢，謝謝各位評(píng)委老師”；在整個(gè)面試結(jié)束后進(jìn)行道別，可以說(shuō)“謝謝各位評(píng)委老師，再見(jiàn)”。
諸如此類(lèi)的禮貌用語(yǔ)會(huì)讓你的面試顯得更加規(guī)范、禮貌、完美。
六、注意細(xì)節(jié)
在面試過(guò)程中，我們要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題：
進(jìn)門(mén)：敲門(mén)，開(kāi)門(mén)
“走臺(tái)”：視環(huán)境而定
手勢(shì)：手的位置，禁忌
出門(mén)：感謝，道別，關(guān)門(mén)
另外，處理尷尬問(wèn)題的迅速反應(yīng)也需要特別注意，如：
緊張
說(shuō)錯(cuò)話
不明白的問(wèn)題
隨機(jī)提問(wèn)及壓力類(lèi)題型
成功面試，只要做到：
快速融入考場(chǎng)環(huán)境；
隨時(shí)保持彬彬有禮；
有效傾聽(tīng)評(píng)委提問(wèn)；
平靜答題堅(jiān)定自信；
正確顯示任職資格；
妥善進(jìn)行面試收尾。
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