關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒方向？
• *考試時間不清楚？
• *成績看不懂？
• *考試內(nèi)容沒有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

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一、放松心情

教師資格考試競爭非常激烈，不僅是知識能力的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨煉。輕松的心情將有助于考生順利過關(guān)。做到放松心情可以從以下幾方面來實現(xiàn)。

（1）做好的準備。很多情況下，緊張不安是因為沒有做好準備。做好準備，不僅可以幫助考生消除緊張情緒，重要的是可以幫助考生暫時忘記自己緊張的事情。

（2）做壞的打算?？忌苋菀装岩患虑閺?fù)雜化，并推斷可能發(fā)生的后果很嚴重，但事情通常并非我們想象的那樣嚴重。考生可通過自問糟糕的情況之類的問題，并給自己積極的暗示，從而消除緊張感。

（3）保持積極的心態(tài)。想象事情正在按照你預(yù)想的那樣發(fā)展，雖然你的想象不是實際存在的，但是通過這樣，你能夠得到更舒緩的心情。

二、樹立信心

自信是邁開人生道路的第一步，是積極人生的開始。每個人都不可低估自己，更不能讓疑心抹殺自己的創(chuàng)造力。一個人要想有所作為，須始終堅信自己。應(yīng)試者可以把面試官想象為你的上級，把競爭者設(shè)想為你的同事。這時，面試的場景將轉(zhuǎn)化為一種互動的人際情境，應(yīng)試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對。

真正健康的、成熟的人際交往模式應(yīng)該是“我行你也行，我好你也好”。這種心態(tài)的特點是去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂觀進取的精神狀態(tài)。一旦擁有了這種態(tài)度，應(yīng)試者不勞神費力地去討好面試官，壓制別人，他將能坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢，也能理性地繞過面試官有意無意設(shè)下的陷阱。

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