教師面試如何打動考官?讓你的試講更有亮點，大量的實戰(zhàn)練習(xí)必不可少，招教網(wǎng)更新——心理健康《情緒電視臺》

1.題目：四年級《情緒電視臺》片段教學(xué)

2.內(nèi)容：

3.基本要求：

(1)試講10分鐘;

(2)聯(lián)系學(xué)生實際，體現(xiàn)心理健康教育課的特點;

(3)設(shè)置合適的游戲活動;

(4)設(shè)計板書

試題解析教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)識不同的情緒，知道喜怒哀懼幾種基本情緒，知道不同的情緒反應(yīng)是人之常情，悅納自己的情緒。

2.通過活動懂得積極情緒和消極情緒對身心的影響，初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

3.能夠在生活中主動調(diào)節(jié)自己的情緒。

教學(xué)重點：

了解、悅納情緒，認(rèn)識情緒對我們學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會調(diào)控情緒。

教學(xué)難點：

能夠在生活中主動調(diào)節(jié)自己的情緒。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

教師播放《幸福拍手歌》，帶領(lǐng)學(xué)生伴隨音樂做動作，帶領(lǐng)學(xué)生體會快樂的情緒，進(jìn)而導(dǎo)入課題。

二、主題活動

(一)主題活動一：認(rèn)識情緒

1.結(jié)合PPT帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識幾種基本情緒。明確：

喜，我們在生活、工作中遇到“好”事，往往會產(chǎn)生喜悅、開心、快樂、幸福、高興、平靜、溫馨、滿足、爽快等感覺，這就是“喜”的情緒能量。喜悅的能量會讓我們的身心愉悅、健康成長。

怒，當(dāng)我們的身體、財產(chǎn)、親人、自己的世界被侵犯、被侵略，我們就會產(chǎn)生憤怒的能量。當(dāng)我們的心理、價值觀被否定，自己的家人被欺負(fù)、家庭被侵犯，自己的國家被侵略，也會產(chǎn)生憤怒的能量。因此憤怒是用來保護(hù)我們不被侵略的一個生物的本能，保護(hù)我們的領(lǐng)地不被侵略或侵犯。

哀，就是我們通常說的哀傷、悲傷。當(dāng)我們擁有的自我的全部或者部分，或者自己所認(rèn)同的、重視的關(guān)系，朋友、群體、國家的全部或者部分，不幸死亡、遺失、消失、損傷，我們都感到哀傷。

懼，恐懼是避害的情緒能量。小偷碰到警察，是什么感覺?綿羊遇到老虎，有什么感覺?你深夜在家單獨一人看恐怖片，又是什么感覺?生活中擔(dān)心、害怕、恐懼、惶恐不安、驚慌失措、緊張都是“懼”的情緒能量。

2.請學(xué)生分享一下自己的喜怒哀懼四種情緒及場景。

3.教師總結(jié)：人人都有情緒，每一種情緒都有其存在的合理性。

(二)主題活動二：情緒傳遞

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行情緒傳遞的游戲，請大家分成4組，每組同學(xué)由前往后列隊站好后介紹游戲規(guī)則：

(1)每組最后一名同學(xué)分別從情緒卡片堆里抽取卡片。

(2)每位同學(xué)只能用肢體語言或表情傳遞紙上內(nèi)容，全班同學(xué)不得發(fā)出聲音。

(3)只有被后面同學(xué)觸摸肩膀時才能回頭。

(4)由站在最前方的同學(xué)說出卡片上的情緒;當(dāng)猜錯時，依次說出自己想表達(dá)的情緒是什么;當(dāng)猜對時，全組同學(xué)面對大家，同時做出相同表情，并拍照留影。

(三)主題活動三：表達(dá)情緒

1.請學(xué)生回顧一下自己最近的經(jīng)歷，分享自己最近經(jīng)歷的開心或不開心的事情，說一說積極情緒和消極情緒給自己帶來的影響。

2.學(xué)生發(fā)言后，教師總結(jié)：喜悅、興奮、滿足等等這些屬于積極情緒，能夠給我們做事情帶來動力，促使我們積極地行動;而悲哀、恐懼、憤怒等則是消極情緒，會對我們的活動能力起到削弱作用。但是，每一種情緒都有其存在的意義。喜——成長與分享的能量;怒——守護(hù)的能量;哀——結(jié)束的能量;懼——保命的能量，每一種情緒都不可或缺。

(四)主題活動四：調(diào)控情緒

1.教師總結(jié)積極情緒的重要性，并提問：有哪些方法可以幫助我們遠(yuǎn)離不良情緒?

2.學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)。

遠(yuǎn)離不良情緒的方法有很多：做運動;找人傾訴;深呼吸;聽音樂;吃東西;換位思考;自我寬慰等等。當(dāng)大家處于消極情緒時，可以通過各種各樣的方法來把自己“救”出來。

三、總結(jié)與升華

教師運用詩歌進(jìn)行總結(jié)，并提出愿景：我不能左右天氣，但我可以改變心情;我不能改變?nèi)菝?，但我可以展現(xiàn)笑容;我不能控制他人，但我可以把握自己。希望經(jīng)過今天的課堂，大家以后都能做情緒的主人!同學(xué)們，下課!

四、板書設(shè)計

試題解析試講稿

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

師：上課!同學(xué)們好!同學(xué)們，今天這節(jié)課開始之前呢，我們先來聽一首《幸福拍手歌》，邊聽邊跟隨音樂做動作，請全體起立。

師：好的，音樂播放完了，同學(xué)們在跟著音樂做拍拍手，跺跺腳，拍拍肩的動作的時候，有什么樣的心情呢?哪位同學(xué)可以來分享一下?第三排黑色毛衣那位女生，請你來。

生：聽的時候就想起快樂的事，感覺很放松!

師：是的，伴隨著音樂的節(jié)奏，可以放松心情，讓大家感受情緒給人帶來的感受。那么在平時的生活中，我們該怎樣控制自己的情緒呢?讓我們一起開始今天的課程。

二、主題活動

(一)主題活動一：認(rèn)識情緒

師：同學(xué)們，我們都知道人的情緒是復(fù)雜多樣的，其中最基本的情緒有四種：喜、怒、哀、懼。今天就讓我們來認(rèn)識一下這四種情緒。請大家看PPT。

喜，我們在生活、工作中遇到“好”事，往往會產(chǎn)生喜悅、開心、快樂、幸福、高興、平靜、溫馨、滿足、爽快等感覺，這就是“喜”的情緒能量。喜悅的能量會讓我們的身心愉悅、健康成長。

怒，當(dāng)我們的身體、財產(chǎn)、親人、自己的世界被侵犯、被侵略，我們就會產(chǎn)生憤怒的能量。當(dāng)我們的心理、價值觀被否定，自己的家人被欺負(fù)、家庭被侵犯，自己的國家被侵略，也會產(chǎn)生憤怒的能量。因此憤怒是用來保護(hù)我們不被侵略的一個生物的本能，保護(hù)我們的領(lǐng)地不被侵略或侵犯。

哀，就是我們通常說的哀傷、悲傷。當(dāng)我們擁有的自我的全部或者部分，或者自己所認(rèn)同的、重視的關(guān)系、朋友、群體、國家的全部或者部分，不幸死亡、遺失、消失、損傷，我們都感到哀傷。

懼，恐懼是避害的情緒能量。小偷碰到警察，是什么感覺?綿羊遇到老虎，有什么感覺?你深夜在家單獨一人看恐怖片，又是什么感覺?生活中擔(dān)心、害怕、恐懼、惶恐不安、驚慌失措、緊張都是“懼”的情緒能量。

同學(xué)們，你們能分享一下自己的喜怒哀懼四種情緒嗎?

生1：我今天早晨在公交車上給老奶奶讓座了，感覺很開心。

生2：當(dāng)我最喜歡的玩具被別人弄壞了我感覺很憤怒。

生3：期中考試沒考好，雖然爸爸媽媽沒有責(zé)怪我，但我還是感覺很自責(zé)，很傷心。

生4：有一次爸爸媽媽都出差了，只有我一個人在家，大晚上可害怕了。

師：謝謝四位同學(xué)的分享，人人都有情緒，每一種情緒都有其存在的合理性。

(二)主題活動二：情緒傳遞

師：接下來，我們一起玩一個情緒傳遞的游戲，請大家分成4組，每組同學(xué)由前往后列隊站好。接下來聽老師介紹游戲規(guī)則：

(1)每組最后一名同學(xué)分別從情緒卡片堆里抽取卡片。

(2)每位同學(xué)只能用肢體語言或表情傳遞紙上內(nèi)容，全班同學(xué)不得發(fā)出聲音。

(3)只有被后面同學(xué)觸摸肩膀時才能回頭。

(4)由站在最前方的同學(xué)說出卡片上的情緒;當(dāng)猜錯時，依次說出自己想表達(dá)的情緒是什么;當(dāng)猜對時，全組同學(xué)面對大家，同時做出相同表情，并拍照留影。明白了嗎?好，現(xiàn)在請大家排隊站好，最后一名同學(xué)可以去抽取情緒卡片了。

師：1組同學(xué)的情緒卡片是什么?

生：喜。

師：猜對了嗎?

1組：對了。

師：好的，請1組同學(xué)集體做這個表情，我們來拍照留影。

師：2組同學(xué)，你們的情緒卡片是什么呢?

生：懼。

師：對嗎?

生：不對，是“哀”。

師：有點小遺憾，那請各位一次說說你們?yōu)槭裁蠢斫獬蛇@種情緒吧……

師：通過剛才的傳遞游戲，同學(xué)們對各種情緒又加深了了解。那我們怎么樣表達(dá)自己的情緒呢?

(三)主題活動三：表達(dá)情緒

師：請大家回顧一下自己最近的經(jīng)歷，分享自己最近經(jīng)歷的開心或不開心的事情，說一說積極情緒和消極情緒給自己帶來的影響。

生1：我考了高分，感覺干啥都有動力。

生2：我和好朋友吵架了，感覺學(xué)習(xí)都沒有了勁頭。

師：正如這兩位同學(xué)給我們分享的，喜悅、興奮、滿足等這些屬于積極情緒，能夠給我們做事情帶來動力，促使我們積極地行動;而悲哀、恐懼、憤怒等則是消極情緒，會對我們的活動能力起到削弱作用。但是，每一種情緒都有其存在的意義。喜——成長與分享的能量;怒——守護(hù)的能量;哀——結(jié)束的能量;懼——保命的能量，每一種情緒都不可或缺。

(四)主題活動四：調(diào)控情緒

師：每一種情緒都是我們不可缺少的，但有關(guān)情緒與記憶的研究表明，情緒低落的學(xué)生，幾乎忘掉了記憶內(nèi)容的25%，而情緒很好的學(xué)生，在相同的時間內(nèi)忘掉了5%，說明情緒好的學(xué)生學(xué)習(xí)的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒不好的學(xué)生。所以我們應(yīng)該盡量多體驗積極情緒，遠(yuǎn)離消極情緒。笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭!

請思考有哪些方法可以幫助我們遠(yuǎn)離不良情緒?

生1：多運動，跑跑步，什么煩惱都沒有了。

生2：聽音樂，在音樂的海洋中，會忘掉很多傷心事。

師：兩位同學(xué)分享的方法很好。遠(yuǎn)離不良情緒的方法有很多：做運動;找人傾訴;深呼吸;聽音樂;吃東西;換位思考;自我寬慰等等。當(dāng)大家處于消極情緒時，可以通過各種各樣的方法來把自己“救”出來。

三、總結(jié)與升華

師：同學(xué)們，有一首詩是這么寫的：

我不能左右天氣，但我可以改變心情;

我不能改變?nèi)菝玻铱梢哉宫F(xiàn)笑容;

我不能控制他人，但我可以把握自己。

希望經(jīng)過今天的課堂，大家以后都能做情緒的主人!好的，同學(xué)們，下課!

板書設(shè)計

試題解析答辯

1.你本堂課的教學(xué)目標(biāo)是什么，怎么實現(xiàn)的?

【參考答案】

根據(jù)本節(jié)課的教育內(nèi)容我制定了如下教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)識不同的情緒，知道喜怒哀懼幾種基本情緒，知道不同的情緒反應(yīng)是人之常情，悅納自己的情緒。

(2)通過活動懂得積極情緒和消極情緒對身心的影響，初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

(3)能夠在生活中主動調(diào)節(jié)自己的情緒。

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)我進(jìn)行了本課教學(xué)活動設(shè)計，通過熱身活動《幸福拍手歌》導(dǎo)入課堂并且讓同學(xué)們體驗愉悅的情緒：通過主題活動一，讓同學(xué)們認(rèn)識喜怒哀懼四種基本情緒：通過主題活動二，讓同學(xué)們理解不同的情緒都是人之常情，能夠理解情緒;主題活動三幫助學(xué)生理解不同情緒帶來的影響;主題活動四和同學(xué)們一起探討調(diào)控情緒的方法。最后教師進(jìn)行總結(jié)提升。

2.如何培養(yǎng)學(xué)生的健康情緒?

【參考答案】

培養(yǎng)學(xué)生的健康情緒可從以下方面進(jìn)行展開：

第一，要培養(yǎng)學(xué)生覺察、認(rèn)識情緒的能力。認(rèn)識情緒是理解、調(diào)節(jié)情緒的基礎(chǔ)。

第二，幫助學(xué)生接納不良的情緒、理解情緒，知道各種情緒都是正常的反應(yīng)，不要苛求自己，以平常心來面對情緒上的波動。

第三，學(xué)會調(diào)整情緒。引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄不良情緒、掌握宣泄、調(diào)節(jié)情緒的正常方法。

第四，學(xué)會表達(dá)情緒，愿意與身邊的人分享自己的情緒。

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