【教學(xué)過程】

(一)熱身活動(dòng)：議一議

1.講述故事

小凱平時(shí)很刻苦，老師講課時(shí)認(rèn)真做筆記，筆記本密密麻麻都是老師講過的話;一遇到不會(huì)的題就馬上向老師或同學(xué)請(qǐng)教，甚至，課間都在問問題、學(xué)習(xí)，很少出去玩。奇怪的是，小凱這么努力，學(xué)習(xí)成績(jī)卻不見提高，甚至有下降的趨勢(shì)，這是怎么回事呢?

2.交流討論

師：你有沒有遇到過這樣的同學(xué)，或類似的情況，幫忙分析一下這是怎么回事。

生：我的發(fā)小也是這樣，看起來很努力，可成績(jī)卻不見提高。我覺得是他的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，學(xué)習(xí)缺少思考，問得太多，想得太少。

3.提出主題

學(xué)習(xí)方法對(duì)我們的學(xué)習(xí)效果會(huì)產(chǎn)生很大影響。

(二)主題活動(dòng)一：案例分析

1.案例呈現(xiàn)

孫浩決定好好學(xué)習(xí)，努力提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。于是他上課認(rèn)真聽講，晚上回家也學(xué)習(xí)到很晚。每天他都把時(shí)間表排得滿滿的，為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，他總是處于一種搶時(shí)間的緊張、焦慮的情緒中。特別是當(dāng)考試來臨的時(shí)候，他更是利用晚上開夜車，做完練習(xí)又做模擬題。

盡管如此，他的考試成績(jī)?nèi)圆焕硐?，每次都達(dá)不到自己的目標(biāo)。他覺得可能工夫下得還不夠，于是重新修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用一切可以利用的時(shí)間，把學(xué)習(xí)時(shí)間表安排得更為緊湊。由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲勞狀態(tài)，他每天昏昏欲睡，上課經(jīng)常提不起精神，學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下滑。孫浩陷入了學(xué)習(xí)的困境，他該怎么辦呢?

以心理小組為單位，同學(xué)討論：結(jié)合本案例，討論不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法有哪些?

2.交流討論

(1)師：造成孫浩現(xiàn)狀的原因有哪些?

生1：沒有合理安排時(shí)間，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。

生2：學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的不合理。

(2)師：結(jié)合自身的學(xué)情，找一找不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法有哪些?

生1：學(xué)習(xí)無計(jì)劃;死記硬背，不求甚解;不能形成知識(shí)結(jié)構(gòu)。

生2：不會(huì)聽課;不會(huì)閱讀;不會(huì)做作業(yè);理論與實(shí)際脫節(jié);抓不住重點(diǎn)難點(diǎn)。

3.教師小結(jié)

在學(xué)習(xí)過程中，我們都希望提高自己的學(xué)習(xí)效率，也就是要用盡可能少的付出取得最大的收益。為了提高學(xué)習(xí)效率，就需要我們?cè)谧约旱姆绞椒椒ㄉ线M(jìn)一步改善，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

(三)主題活動(dòng)二：學(xué)習(xí)方法博覽園

1.講述規(guī)則

(1)每小組分發(fā)幾張A4白紙，請(qǐng)同學(xué)們討論分享有哪些學(xué)習(xí)方法?并請(qǐng)組長(zhǎng)對(duì)本組的討論情況進(jìn)行匯總、總結(jié)發(fā)言。

(2)小組討論和分析自己的學(xué)習(xí)方法合理與不合理的地方。

2.完成活動(dòng)

3.交流討論

(1)師：請(qǐng)各組分享一下你們討論的結(jié)果。

組1：合理安排時(shí)間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃可根據(jù)需要進(jìn)行一定的調(diào)整。

組2：學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該注意：學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)，必須勤于思考，防止死記硬背，必須一絲不茍，切忌似懂非懂，學(xué)習(xí)要善于總結(jié)。

組3：學(xué)習(xí)方法一定要得當(dāng)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該抓住重點(diǎn)，掌握多種方法，并及時(shí)自習(xí)，學(xué)會(huì)整理與充實(shí)筆記。加強(qiáng)自我監(jiān)控能力。

組4：我在學(xué)習(xí)時(shí)做到了提前預(yù)習(xí)，理解記憶，時(shí)間安排也較為合理，平時(shí)也會(huì)整理與充實(shí)自己的筆記，但是我需要改進(jìn)的是應(yīng)該制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃可行性并不是特別高。

4.教師小結(jié)

學(xué)習(xí)方法因人而異，到底哪一種方法更有效，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況加以選擇和使用，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率。

(四)總結(jié)升華

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么收獲?

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