考點：情緒的種類

根據(jù)主體與客體之間關系的不同，心理學家把人的基本情緒分為快樂、悲哀、憤怒、恐懼四種類型；依據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)性和緊張度的不同，可以把情緒狀態(tài)劃分為心境、激情、應激三種。

（1）心境

心境是一種微弱的、持續(xù)時間較長的，帶有彌漫性的情緒狀態(tài)。心境一經(jīng)產(chǎn)生就不只表現(xiàn)在某一特定對象上，而是在相當長的一段時間內(nèi)，使人的整個心理活動都染上某種情緒色彩，影響人的整個行為表現(xiàn)，成為情緒生活的背景?！皯n者見之則憂，喜者見之則喜”說的就是心境。

良好的心境有助于積極性的發(fā)揮，提高工作與學習的效率，促進堅強意志品質的培養(yǎng)；不良心境會妨礙工作和學習，影響身心健康。因此，培養(yǎng)良好的心境是人的個性修養(yǎng)的重要組成部分。

（2）激情

激情是一種爆發(fā)式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態(tài)。例如，狂喜、暴怒、恐懼、絕望、劇烈的悲痛等，都是激情的表現(xiàn)。它往往帶有特定的指向性和較明顯的外部行為表現(xiàn)，如暴跳如雷、渾身戰(zhàn)栗、手舞足蹈等。

激情發(fā)生時，意識范圍縮小，意識對行為的控制作用明顯降低，理解力降低，判斷力減弱，易感情用事，不考慮后果。有人用激情爆發(fā)來原諒自己的錯誤，認為“激情時完全失去理智，自己無法控制”，這種說法是不對的，人能夠意識到自己的激情狀態(tài)，也能夠有意識地調節(jié)和控制它。

（3）應激

應激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。當人們遇到突然出現(xiàn)的事件或意外發(fā)生危險時，為了應付瞬息萬變的緊急情況，就得果斷地采取決定，迅速地做出反應。應激正是在這種情境中產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。

應激狀態(tài)既有積極的作用，也有消極的作用。一般的應激狀態(tài)是一種行為保護機制，能使機體具有特殊防御、排險機能，使人更加機智勇敢，集中全身精力以應付危急局面，急中生智，擺脫困境。應激狀態(tài)持續(xù)的時間也不可過長，否則，會有害健康。

例題：

1.（單選）“見花落淚，見月傷心，良辰美景也有一種無可奈何之感?！边@種情緒狀態(tài)屬于（  ）

A.心境 B.激情 C.應激 D.適應

1.A【山香講師解析】心境是一種微弱的、持續(xù)時間較長的、帶有彌漫性的情緒狀態(tài)。心境一經(jīng)產(chǎn)生就不只表現(xiàn)在某一特定對象上，而是在相當長的一段時間內(nèi)，使人的整個心理活動都染上某種情緒色彩，影響人的整個行為表現(xiàn)，成為情緒生活的背景。“見花落淚，見月傷心，良辰美景也有一種無可奈何之感”說的就是心境。

2.（單選）盛怒時，拍案大叫、暴跳如雷；狂喜時，捧腹大笑、手舞足蹈；絕望時，心灰意冷、麻木不仁。這反映的是哪種情緒狀態(tài)（  ）

A.應激 B.心境 C.激情 D.熱情

2.C【山香講師解析】激情是一種爆發(fā)式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態(tài)。它往往帶有特定的指向性和較明顯的外部行為表現(xiàn)。

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