1.運(yùn)動(dòng)技能中氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能達(dá)到最高水平時(shí)，攝氧量仍然滿足不了需氧量的要求，此時(shí)人體處于何種狀態(tài)( )。

A.賽前狀態(tài) B.真穩(wěn)定狀態(tài)

C.假穩(wěn)定狀態(tài) D.進(jìn)入工作狀態(tài)

1.【答案】C

【解析】本題考查的是假穩(wěn)定狀態(tài)。依據(jù)人體在運(yùn)動(dòng)過程中生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，可將其分為賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞與恢復(fù)五個(gè)階段。穩(wěn)定狀態(tài)又分為真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)。在進(jìn)行強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，機(jī)體的攝氧量已達(dá)到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機(jī)體對(duì)氧的需求，運(yùn)動(dòng)過程中氧虧不斷增多，這種狀態(tài)稱為假穩(wěn)定狀態(tài)。故本題選C。

2.為更好地完成旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，要求練習(xí)者頭部快速向旋轉(zhuǎn)側(cè)扭轉(zhuǎn)，這是利用了那一反射( )。

A.牽張反射 B.翻正反射

C.腱反射 D.狀態(tài)反射

2.【答案】D

【解析】本題考查的是狀態(tài)反射。狀態(tài)反射指頭部空間位置改實(shí)時(shí)，反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動(dòng)。狀態(tài)反射包括迷路緊張反射和頸緊張反射。做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，頭部扭轉(zhuǎn)及空間位置發(fā)生變化，使同側(cè)上下肢伸肌的緊張性加強(qiáng)，對(duì)側(cè)上下肢伸肌的緊張性減弱。故本題選D。

3.人體運(yùn)動(dòng)后，為保持體內(nèi)酸堿平衡應(yīng)多吃哪種食物( )。

A.米飯 B.蘋果

C.乳酪 D.牛肉

3.【答案】B

【解析】本題考查的是堿性食物。運(yùn)動(dòng)后機(jī)體由于產(chǎn)生乳酸，所以呈酸性，需要吃堿性食物來(lái)中和，使體內(nèi)酸堿達(dá)到平衡。米飯、乳酪和牛肉都是酸性食物，只有蘋果屬于堿性食物。故本題選B。

4.在體操運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)肩動(dòng)作容易引起肩袖損傷，其癥狀不包括( )。

A.肩痛 B.肌肉痙攣

C.肌肉萎縮 D.靈活性不變

4.【答案】D

【解析】本題考查的是肩袖損傷的癥狀。肩袖由岡上肌、肩胛下肌、岡下肌和小圓肌組成。肩軸肌腱與周圍組織間的空間非常狹小，在肩關(guān)節(jié)外展和旋轉(zhuǎn)時(shí)易與周圍組織發(fā)生擠壓和摩擦造成肩袖損傷，其體征為壓痛、肌肉萎縮、痙攣、關(guān)節(jié)活動(dòng)異常，患肩在外展60-120度時(shí)疼痛。故本題選D。

5.運(yùn)動(dòng)時(shí)因身體過量排汗，使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，極易引起肌肉( )。

A.僵硬 B.痙攣

C.松弛 D.顫抖

5.【答案】B

【解析】本題考查的是引起肌肉痙攣的因素。肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)中大量排汗造成大量電解質(zhì)流失，使肌肉興奮性升高，從而發(fā)生肌肉痙攣。故本題選B。

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