關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒(méi)方向？
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• *成績(jī)看不懂？
• *考試內(nèi)容沒(méi)有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

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考點(diǎn)十三、高中體育與健康課程基本理念

1.落實(shí)“立德樹(shù)人”根本任務(wù)和“健康第一”指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康與全面發(fā)展；

2.尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)；

3.改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，提高學(xué)生的綜合能力和優(yōu)良品格；

4.注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)的培養(yǎng)，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)；

5.建立多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

考點(diǎn)十四、田徑類

1.跨欄跑欄間跑技術(shù)特點(diǎn)：重心高、頻率快、節(jié)奏強(qiáng)，欄間三步步長(zhǎng)的比例是小、大、中。

2.背越式跳高和跨越式跳高都是用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳?？缭绞教呤侵?/span>線助跑，背越式跳高是直線+弧線助跑（八步丈量法也稱 5、6、7）。

3.三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一跳為單足跳，第二跳為跨步跳，第三跳為跳躍，即前兩跳為同一條腿跳躍，后一跳用另一條腿進(jìn)行跳躍。

考點(diǎn)十五、球類

1.正面雙手墊球，擊球部位應(yīng)以兩手臂腕關(guān)節(jié)以上 10厘米左右，橈骨內(nèi)側(cè)合成的平面上墊擊為佳，擊球點(diǎn)保持在腹前約一臂距離。

2.正面?zhèn)髑驌羟螯c(diǎn)約在額前上方一球左右為宜。

3.比賽場(chǎng)輪次計(jì)算

（1）單循環(huán)比賽的場(chǎng)次計(jì)算公式為：N×(N-1)/2，N為參賽隊(duì)伍數(shù)；輪次計(jì)算方法：奇不變偶減一，奇偶數(shù)指參賽隊(duì)伍數(shù)。

（2）單淘汰比賽場(chǎng)數(shù)計(jì)算方法：N-1,N為參賽隊(duì)伍數(shù)；比賽輪數(shù)計(jì)算方法，如果參加的隊(duì)數(shù)是 2的乘方數(shù)時(shí)，則比賽輪數(shù)是以 2為底的冪的指數(shù)，如果參賽的隊(duì)數(shù)不是 2 的乘方數(shù)，也就是參賽隊(duì)數(shù)介于兩個(gè) 2的乘方數(shù)之間，則輪數(shù)是較大的一個(gè)以 2 為底的冪的指數(shù)。

4.原地單手肩上投籃球出手的瞬間，應(yīng)當(dāng)用食指和中指用力撥球，使球產(chǎn)生向后的旋轉(zhuǎn)。

5.行進(jìn)間單手肩上低手投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是一大、二小、三高。

6.快攻的發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)，其中搶籃板球后發(fā)動(dòng)快攻的比例高，搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻的成功率高。

考點(diǎn)十六、武術(shù)

1.武術(shù)基本手型：拳、掌、勾；

2.武術(shù)基本步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。

3.武術(shù)基本手法有沖拳、架拳、推掌等。

4.武術(shù)基本腿法有上踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、側(cè)踹腿、后掃腿等。

5.四擊：四擊，就是武術(shù)中的踢、打、摔、拿四種武術(shù)技法。

6.太極拳是結(jié)合陰陽(yáng)五行變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的引導(dǎo)術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有體松心靜、緩慢柔和動(dòng)作、呼吸和意念配合。

考點(diǎn)十七、體操類

1.口令，在行進(jìn)間下達(dá)口令時(shí)，除“向左轉(zhuǎn)-走”和“由一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)”時(shí)動(dòng)令落于左腳外，其余動(dòng)令均落于右腳。

2.隊(duì)列隊(duì)形的基本術(shù)語(yǔ)

（1）隊(duì)形：學(xué)生共同做動(dòng)作時(shí)，按教材規(guī)定所排成的隊(duì)伍的形式叫隊(duì)形。

（2）列：學(xué)生左右并列成一排叫列。

（3）路：學(xué)生前后重疊成一行叫路。

（4）間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間左右相隔的間隙。

（5）距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。

（6）基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

3.隊(duì)形變化

考點(diǎn)十八、奧運(yùn)相關(guān)知識(shí)

1.1896年法國(guó)人皮埃爾·德·顧拜旦創(chuàng)立了第 1 屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，并確立了田徑為奧運(yùn)會(huì)的第一運(yùn)動(dòng)。被譽(yù)為現(xiàn)代奧林匹克之父，著有《體育頌》一書(shū)。

2.奧運(yùn)格言（口號(hào)）是“更快、更高、更強(qiáng)”，支撐和造就“更快、更高、更強(qiáng)”的是“自信、自強(qiáng)、自尊”?！秺W林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內(nèi)容是“相互理解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)一致和公平競(jìng)爭(zhēng)”。奧運(yùn)會(huì)的宗旨：和平、友誼、進(jìn)步。奧運(yùn)五環(huán)的顏色從左到右的分布是：藍(lán)、黃、黑、綠、紅。

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