14、運(yùn)動衛(wèi)生 比如飯前便后避免劇烈運(yùn)動，運(yùn)動后半小時吃飯，飯后要休息一個小時至兩個小時再參加運(yùn)動，運(yùn)動期間不能大量喝水，運(yùn)動后不應(yīng)立即洗冷水或游泳。

15、為什么從小要參加體育運(yùn)動?

(1)體育鍛煉能促進(jìn)兒童全面發(fā)展

(2)體育鍛煉能使兒童更聰明

(3)體育鍛煉能增強(qiáng)兒童的抵抗力

16、體育鍛煉對心理健康的積極影響主要表現(xiàn)幾個方面?

(1)改善情緒狀態(tài);(2)提高智力功能;(3)確立良好的自我概念;(4)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);(5)消除疲勞;(6)治療心理疾病。

17足球運(yùn)動是以腳支配球?yàn)橹?，以射門為中心，兩個隊(duì)互相進(jìn)行攻守。

主要表現(xiàn)為:(1)顛球、盤球、拖球、扣球、拔球;(2)射門:(3)傳球接球、運(yùn)球。

18 足球規(guī)則:上下半場各比賽45分鐘，中間休息15分鐘，如果雙方90分鐘打成平局，一般不延長比賽時間，以平局告終。規(guī)則:開球、擲界外球、角球、球門球、點(diǎn)球、合理沖撞。

19、足球是世界“第一運(yùn)動”，足球可以接觸“除手之外”身體其他任何部位。

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