7.籃球單手肩上投籃中，肘關(guān)節(jié)伸時，屬于對抗肌的是（  ）

A.肱二頭肌

B.肱三頭肌

C.腹直肌

D.臀大肌

7.A【解析】與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。單手肩上投籃動作主要參與的肌肉是肱二頭肌和肱三頭肌為代表的上臂肌群，其次是手部屈肌帶動的手腕和手指肌群，最后還有腿部和腰部的肌肉參與。單手肩上投籃，肘關(guān)節(jié)伸時，原動肌肱三頭肌做主動收縮，對抗肌為肱二頭肌。

8.下列運動項目中最能體現(xiàn)運動員有氧耐力水平的是（  ）

A.5000米跑

B.花樣游泳

C.100米跑

D.三級跳遠(yuǎn)

8.A【解析】耐力素質(zhì)特別是有氧耐力對于中長跑運動尤為重要?；佑斡拘枰獜?qiáng)有力的下肢力量和核心力量支持；100米跑需要很強(qiáng)的爆發(fā)力和相對力量；速度素質(zhì)和協(xié)調(diào)性是跳躍項目的核心素質(zhì)。

9.閃躲、騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運動員的（  ）

A.力量素質(zhì)

B.耐力素質(zhì)

C.柔韌素質(zhì)

D.靈敏素質(zhì)

9.D【解析】靈敏素質(zhì)是指人體在各種突然變換的條件下，快速、協(xié)調(diào)、敏捷、準(zhǔn)確地完成動作的能力。通過速度，特別是爆發(fā)速度，控制身體移動、躲閃、跳躍、變換方向的快慢，能提高身體的靈敏素質(zhì)。

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