學(xué)習(xí)問(wèn)題是學(xué)生最主要的心理問(wèn)題之一，學(xué)習(xí)問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、降低學(xué)習(xí)的自我效能感，嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)和生活。幫助學(xué)生共同解決學(xué)習(xí)問(wèn)題，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。與學(xué)習(xí)相關(guān)的問(wèn)題眾多，包括學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法不良，學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失，學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮，學(xué)業(yè)不適應(yīng)現(xiàn)象，由親子、師生、同學(xué)問(wèn)關(guān)系引發(fā)的學(xué)習(xí)問(wèn)題等。解決學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題，必須要了解問(wèn)題產(chǎn)生的真正原因，做到對(duì)癥下藥。

一、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)習(xí)慣不良多始于小學(xué)，老師和家長(zhǎng)應(yīng)該在這一年齡段注意孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，比如自覺(jué)完成課外作業(yè)、上課認(rèn)真聽(tīng)講等;但是，有的老師和家長(zhǎng)忽視了這一點(diǎn)或者在幫助孩子建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)采取了錯(cuò)誤的方式，如家長(zhǎng)采取“陪讀”盯孩子學(xué)習(xí)，導(dǎo)致在學(xué)業(yè)上強(qiáng)烈依賴父母。

要解決這樣的問(wèn)題，必須耐心細(xì)致，努力建立與當(dāng)事學(xué)生良好的咨詢關(guān)系，采取由點(diǎn)及面、循序漸進(jìn)的方式，先從某一個(gè)小的學(xué)習(xí)習(xí)慣人手改變，通過(guò)行為強(qiáng)化技術(shù)，建立新的替代行為。待新的習(xí)慣確立之后，再改變下一個(gè)壞習(xí)慣。與此同時(shí)，要注意協(xié)調(diào)和改變學(xué)校和家庭的環(huán)境，讓教師和家長(zhǎng)掌握正確的提升孩子學(xué)習(xí)積極性、有助于其行為養(yǎng)成的技巧，給孩子切實(shí)有效的幫助。

二、掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法不良，多見(jiàn)于學(xué)業(yè)提升的銜接階段，往往和學(xué)業(yè)適應(yīng)不良有關(guān)。剛進(jìn)入小學(xué)、初中、高中以及大學(xué)，每一個(gè)學(xué)習(xí)階段都有一些這一學(xué)習(xí)階段必須掌握的新方法和技巧。學(xué)生沒(méi)有掌握新的學(xué)習(xí)方法，缺乏應(yīng)變能力，就可能導(dǎo)致成績(jī)下降。

針對(duì)學(xué)習(xí)方法，教師和家長(zhǎng)及時(shí)的事先提示是很重要的，應(yīng)在新的學(xué)習(xí)階段提醒學(xué)生掌握該階段的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然，提示是需要技巧的，應(yīng)提供切實(shí)可行的方法措施，做到細(xì)致入微，切不能空洞說(shuō)教，如具體如何記筆記，如何使用筆記。

三、激發(fā)培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失的最主要表現(xiàn)就是厭學(xué)。多見(jiàn)于差生，但有時(shí)成績(jī)好的學(xué)生也會(huì)有，如果學(xué)習(xí)動(dòng)力不足但成績(jī)尚好的學(xué)生未能得到及時(shí)輔導(dǎo)，一旦在學(xué)業(yè)上受挫，很容易造成成績(jī)下滑，而且不容易恢復(fù)。影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的因素有許多，其中最重要和最良性的動(dòng)力是學(xué)習(xí)興趣和未來(lái)的理想。

教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況了解可能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的因素，通過(guò)某些科目局部成績(jī)的提升慢慢幫助學(xué)生重新在學(xué)習(xí)中獲得自信，感受到樂(lè)趣，重建學(xué)習(xí)動(dòng)力。

四、減緩學(xué)習(xí)壓力

學(xué)業(yè)壓力以及由此引發(fā)的考試焦慮是學(xué)生另一常見(jiàn)的心理問(wèn)題，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致考試焦慮癥。學(xué)業(yè)壓力與家長(zhǎng)、老師以及學(xué)生自己對(duì)學(xué)業(yè)的期望和自身的發(fā)揮有關(guān)。

對(duì)于考試焦慮癥狀，輕的可以通過(guò)一般的心理疏導(dǎo)和調(diào)適加以緩解，嚴(yán)重的可通過(guò)專業(yè)的心理治療，如系統(tǒng)脫敏法治療，必要時(shí)(如出現(xiàn)較嚴(yán)重軀體癥狀時(shí))還可配合抗焦慮的藥物來(lái)處理。教師可以通過(guò)協(xié)調(diào)學(xué)校、家庭等環(huán)境，減輕學(xué)生外部環(huán)境的壓力，從而幫助學(xué)生緩解焦慮情緒。

五、建立良好的人際關(guān)系

由親子、師生、同學(xué)間關(guān)系引發(fā)的學(xué)習(xí)問(wèn)題主要是指由于家庭關(guān)系惡化(雙親矛盾、親子矛盾)，師生、同學(xué)等關(guān)系矛盾引發(fā)學(xué)生情緒困擾，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)造成負(fù)面影響的問(wèn)題。

因此教師與家長(zhǎng)應(yīng)通力合作，調(diào)適學(xué)生的觀念，提升學(xué)生的心理承受力，改善環(huán)境關(guān)系，創(chuàng)建良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

【單選題】

以下哪種說(shuō)法是不正確的( )。

A.學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失最主要的表現(xiàn)是厭學(xué)

B.要求學(xué)生掌握上課記筆記的學(xué)習(xí)技巧，養(yǎng)成上課記筆記的習(xí)慣，教師應(yīng)該令人信服地讓學(xué)生了解記筆記的作用、具體方法以及如何使用筆記

C.小學(xué)、初中、高中各階段的學(xué)習(xí)方法相同，所以應(yīng)該從小學(xué)起就全面指導(dǎo)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

D.成績(jī)好的同學(xué)也會(huì)有厭學(xué)情緒

【答案】C。解析：本題考查學(xué)習(xí)習(xí)慣的相關(guān)知識(shí)。

學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失的最主要表現(xiàn)就是厭學(xué)。多見(jiàn)于差生，但有時(shí)成績(jī)好的學(xué)生也會(huì)有，如果學(xué)習(xí)動(dòng)力不足但成績(jī)尚好的學(xué)生未能得到及時(shí)輔導(dǎo)，一旦在學(xué)業(yè)上受挫，很容易造成成績(jī)下滑，而且不容易恢復(fù)。AD二項(xiàng)說(shuō)法正確。

教師和家長(zhǎng)及時(shí)的事先提示學(xué)習(xí)技巧是很重要的。當(dāng)然，如何提示是需要技巧的。許多中學(xué)教師會(huì)告訴初一學(xué)生應(yīng)該在上課時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)記筆記了，但又不能讓人信服地揭示記筆記這一學(xué)習(xí)方法對(duì)中學(xué)生的必要性，具體如何記筆記，如何使用筆記，結(jié)果孩子覺(jué)得記筆記對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并無(wú)幫助，而且又累又麻煩，甚至還會(huì)因筆記記得慢影響聽(tīng)課效果，所以仍不愿接受這一好的學(xué)習(xí)方法。所以，教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)應(yīng)該細(xì)致人微有說(shuō)服力，而不是簡(jiǎn)單空洞的說(shuō)教。B選項(xiàng)說(shuō)法正確。

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