關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒方向？
• *考試時間不清楚？
• *成績看不懂？
• *考試內(nèi)容沒有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

掃碼添加專屬備考顧問
? 0元領(lǐng)取考點真題禮包
? 獲取1對1備考指導(dǎo)

一、課題

立定跳遠與游戲。

二、課型

新授課。

三、教學目標

1.知識與技能目標：能積極主動參與到立定跳遠的學習當中。

2.過程與方法目標：通過教學初步掌握立定跳遠的基本動作，使90%的學生掌握技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學生跳躍能力和上下肢協(xié)調(diào)配合能力。

3.情感態(tài)度與價值觀目標：感受立定跳遠的樂趣，培養(yǎng)克服困難，挑戰(zhàn)自我的精神。

四、教學重難點

1.教學重點：雙腳起跳、雙腳落地

2.教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)連貫

五、教學過程

（一）開始部分（2分鐘）

1.體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好。

2.宣布本次課內(nèi)容立定跳遠和游戲，提出本次課要求，認真聽講，刻苦練習。

3.檢查學生著裝，安排不舒服學生見習。

4.進行隊列隊形練習(向左向右轉(zhuǎn))，注意力集中精神飽滿。

（二）準備部分（5分鐘）

1.熱身慢跑，四路縱隊圍繞場地里的標志物進行自“0”形跑，中間穿插喊數(shù)抱團游戲和雙腳跳。

2.教師帶領(lǐng)學生做“蘿卜蹲”游戲進行熱身。

(三)基本部分——小青蛙學本領(lǐng)“立定跳遠”(30分鐘)

1.導(dǎo)入：歌謠導(dǎo)入

青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。引導(dǎo)學生模仿青蛙跳，導(dǎo)出本節(jié)課所學內(nèi)容——立定跳遠。

2.動作示范講解

教師邊講解邊示范，進行正面和側(cè)面示范。動作要點：兩腳自然左右立開，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合自然彈性屈伸，兩臂自然用力向上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，重心前移。

3.練習

（1）青蛙過河

學生按老師要求展示雙腳用力蹬地，雙腳輕輕落地。學生相互交流，分散嘗試練習。提示兒歌：結(jié)合雙腳跳短繩，啟發(fā)學生“小青蛙是怎么跳的？”引導(dǎo)學生嘗試練習，充分做好完整練習前的準備。重點：雙腳起跳、雙腳落地。

(2）跳荷葉練習

引導(dǎo)學生按正確的動作要領(lǐng)，根據(jù)放置在場地上的“荷葉”，跳過一定寬度的“小河”。重點：上下肢的協(xié)調(diào)配合。

（3）小青蛙跳過荷花池捉害蟲

學生四個小組按教師要求分別站在池塘指定位置，用繩子按本組水平組成相距1~1.5米的五片荷葉，看誰跳得又遠又穩(wěn)。提示跳上荷葉的目的：重視輕輕落地進行環(huán)保教育，(小青蛙捉害蟲)讓孩子明白青蛙是人類的好朋友。重點：立定跳遠的遠度，蹬地有力，擺臂充分，有一定的起跳高度。

4.游戲：障礙跑

規(guī)則：(1)利用標志桿設(shè)置成障礙物，進行跳過障礙物接力跑。

（2)站在起跑線后被拍到手方可跑出。

（四）結(jié)束部分（3分鐘）

1.調(diào)整恢復(fù)：拍打身體，互相抖動手臂、敲打后背、拍打小腿、大腿等。

2.課堂小結(jié)。

3.回收器材、師生再見。

六、場地設(shè)施

田徑場、“荷葉”、音響、標志物、皮尺

七、教學效果

預(yù)計運動負荷：

1.平均心率：135~140次/分鐘

2.練習密度：40%左右

2025教資上岸大本營

• 考試公告
• 成績查詢
• 資格認定
• 備考講座

掃碼進群，備考路上不孤獨，互幫互助，共同上岸！

點擊打開