關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒(méi)方向？
• *考試時(shí)間不清楚？
• *成績(jī)看不懂？
• *考試內(nèi)容沒(méi)有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

掃碼添加專(zhuān)屬備考顧問(wèn)
? 0元領(lǐng)取考點(diǎn)真題禮包
? 獲取1對(duì)1備考指導(dǎo)

《障礙跑》

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠知道障礙跑要點(diǎn)，了解如何跨越障礙。

過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出障礙跑，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)

安全、快速過(guò)障礙

教學(xué)難點(diǎn)

防止意外發(fā)生

教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分（課堂常規(guī)）

整合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

（二）準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）

1.長(zhǎng)江黃河

同學(xué)們分成兩隊(duì)，一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長(zhǎng)江”，面對(duì)面站在間隔距離1.5米-2米的線(xiàn)后，當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長(zhǎng)江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長(zhǎng)江”拍到對(duì)方得1分，如果超過(guò)了邊線(xiàn)則不能記分。沒(méi)有追到不得分。如果口令是“長(zhǎng)江”時(shí)，方法同“黃河”。最后哪組得分多為勝。

2.徒手操

（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

（三）基本部分（導(dǎo)入+新授+練習(xí)+展示）

1.情境導(dǎo)入：一起環(huán)游中國(guó)

老師準(zhǔn)備體操墊、標(biāo)志線(xiàn)、與學(xué)生互動(dòng)引出帶領(lǐng)大家一起環(huán)游祖國(guó)大好河山情境，引起學(xué)生興趣。

要求：認(rèn)真聽(tīng)講

組織形式：集體討論

2.新授：講解示范動(dòng)作要點(diǎn)。

采用跨、跳、翻、爬的方式進(jìn)行，在練習(xí)中要注意安全。

3.練習(xí)

（1）鉆過(guò)小籃架、跨過(guò)小木板練習(xí)。

學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，同學(xué)們四路縱隊(duì)站在先后，一起做鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板的練習(xí)。

要求：安全通過(guò)。

組織形式：四路縱隊(duì)。

（2）跳過(guò)小皮筋練習(xí)，繞過(guò)小凳子的練習(xí)

老師將全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，同學(xué)們四路縱隊(duì)站在先后，一起做跨過(guò)小皮筋練習(xí)，繞過(guò)小凳子的練習(xí)。

要求：安全迅速

組織形式：四路縱隊(duì)。

（3）運(yùn)用鉆、跨、跳、繞進(jìn)行接力游戲

同學(xué)們分成人數(shù)相等得四組，每一組第一位同學(xué)依次需要鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板，跳過(guò)小皮筋，逆時(shí)針繞過(guò)我們的小凳子，然后跑回來(lái)與下一名同學(xué)擊掌接力，下一名同學(xué)依次鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板，跳過(guò)小皮筋，逆時(shí)針繞過(guò)我們的小凳子，繼續(xù)，看哪一個(gè)小組率先完成。

要求；反應(yīng)迅速

組織形式：人數(shù)相等四組

4.學(xué)生展示

請(qǐng)優(yōu)秀小組進(jìn)行展示

要求：認(rèn)真觀(guān)看優(yōu)秀組

組織形式：小組展示

（四）結(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）

1.放松操

2.課的小結(jié)

3.回收器材、師生再見(jiàn)

試講稿

開(kāi)場(chǎng)白：尊敬的各位評(píng)委老師，大家好，我是面試小學(xué)體育的*號(hào)考生，我試講的題目是《障礙跑》，下面開(kāi)始我的試講。

一、開(kāi)始部分

師：成四列橫隊(duì)集合，向右看齊，向前看，從左至右依次報(bào)數(shù)，立正稍息，同學(xué)們好。

師：在上課之前老師先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題大家都看過(guò)奧運(yùn)會(huì)嗎？

師：同學(xué)們都看過(guò)，那老師再問(wèn)你們知道奧運(yùn)會(huì)中有一個(gè)比賽項(xiàng)目叫做障礙跑嗎？

師：有同學(xué)知道有同學(xué)不知道，今天我們學(xué)習(xí)就是比較好玩的跑的形式，障礙跑？

師：同學(xué)們有沒(méi)有信心學(xué)好！

師：非常好。有身體不舒服的同學(xué)可以向老師報(bào)告，可以見(jiàn)習(xí)。身上有沒(méi)有尖銳物品，如果有的話(huà)放到老師前邊的小籃子里，下課找老師認(rèn)領(lǐng)，老師檢查了同學(xué)們的服裝都穿了運(yùn)動(dòng)裝非常好。在上課過(guò)程中同學(xué)們一定要注意安全。

二、準(zhǔn)備部分

師：首先，我們進(jìn)入熱身活動(dòng)，我們先玩一個(gè)游戲名字叫長(zhǎng)江黃河。

師：同學(xué)們分成兩隊(duì)，一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長(zhǎng)江”，面對(duì)面站在間隔距離1.5米-2米的線(xiàn)后，當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長(zhǎng)江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長(zhǎng)江”拍到對(duì)方得1分，如果超過(guò)了邊線(xiàn)則不能記分。沒(méi)有追到不得分。如果口令是“長(zhǎng)江”時(shí)，方法同“黃河”。最后哪組得分多為勝。

師：接下來(lái)以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，我們進(jìn)行徒手操練習(xí)。

師：第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)12345678第二節(jié)肩部繞環(huán)12345678第三節(jié)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)12345678第四節(jié)活動(dòng)下膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1234567停。

三、基本部分

師：通過(guò)剛才的熱身活動(dòng)，我們進(jìn)行正式的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前，先看老師手中的掛圖，思考一下游覽祖國(guó)大好河山需要運(yùn)用什么樣的方法越障礙？

師：下面同學(xué)們根據(jù)自己的理解，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到各自指定區(qū)域討論，好，停，誰(shuí)能回答障礙跑的組成？

師：后排高個(gè)同學(xué)手舉得最高，你來(lái)回答，這位同學(xué)回答是跨和爬，這位同學(xué)回答得很好，但還有欠缺，有哪位同學(xué)需要補(bǔ)充？體委進(jìn)行補(bǔ)充，哦，體委回答的是鉆、跨、跳、繞很好，這兩位同學(xué)回答的問(wèn)題就是我們今天要學(xué)的動(dòng)作——障礙跑。

師：下面看老師進(jìn)行動(dòng)作示范，前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)站立，障礙跑是在快速奔跑中采用跨跳翻爬等方式通過(guò)障礙，要求同學(xué)們采用正確的姿勢(shì)去越過(guò)障礙。

師：老師提出兩點(diǎn)要求：1認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考快速通過(guò)的方法。2練習(xí)和游戲中要注意安全。前兩排同學(xué)起立，我們開(kāi)始練習(xí)。

師：我們先進(jìn)行一個(gè)練習(xí)：鉆過(guò)小籃架、跨過(guò)小木板練習(xí)。

師：同學(xué)們分成人數(shù)相等的四組，同學(xué)們四路縱隊(duì)站在先后，一起做鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板的練習(xí)。

師：同學(xué)們?cè)谧龅倪^(guò)程中注意安全， 注意要鉆過(guò)小籃架、跨過(guò)小木板喲！

師：好的，練習(xí)開(kāi)始！

師：這位同學(xué)鉆過(guò)小籃架的時(shí)候要低頭，要不然就碰到籃架了。

師：這位同學(xué)反應(yīng)要快一些就好了。

師：同學(xué)們第一個(gè)練習(xí)已經(jīng)做的不錯(cuò)了，都能安全正確鉆過(guò)我們的小籃架，跳過(guò)我們的小木板了。

師：現(xiàn)在我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)：跳過(guò)小皮筋練習(xí)，繞過(guò)小凳子的練習(xí)

師：同學(xué)們還是分成人數(shù)相等的四組，同學(xué)們四路縱隊(duì)站在先后，一起做跨過(guò)小皮筋練習(xí)，繞過(guò)小凳子的練習(xí)。

師：同學(xué)們?cè)谧龅倪^(guò)程中注意，一定要合理通過(guò)注意安全。

師：好的，開(kāi)始練習(xí)！

師：第一組同學(xué)跳皮筋和繞障礙做的很快，第二組同學(xué)注意向上跳，第三組，第四組同學(xué)注意跳過(guò)小皮筋之后馬上繞過(guò)障礙物。

師：練習(xí)結(jié)束，同學(xué)們思考一下，為什么有的組通過(guò)較快，有的組稍稍落后呢？

師：哪位同學(xué)有改進(jìn)方法了嗎？

師：這位同學(xué)，請(qǐng)你來(lái)回答：你說(shuō)要均勻速度不能忽快忽慢，把重心控制好可以整體提高通過(guò)速度。

師：總結(jié)的很好，請(qǐng)大家根據(jù)剛才的解決辦法，進(jìn)行再次嘗試！

師：這次大家都縮短了通過(guò)時(shí)間，老師提出表?yè)P(yáng)。

師：接下來(lái)，為了檢驗(yàn)練習(xí)成果，我們運(yùn)用鉆、跨、跳、繞進(jìn)行接力游戲。

師：同學(xué)們分成人數(shù)相等得四組，每一組第一位同學(xué)依次需要鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板，跳過(guò)小皮筋，逆時(shí)針繞過(guò)我們的小凳子，然后跑回來(lái)與下一名同學(xué)擊掌接力，下一名同學(xué)依次鉆過(guò)小籃架，跨過(guò)小木板，跳過(guò)小皮筋，逆時(shí)針繞過(guò)我們的小凳子，繼續(xù)，看哪一個(gè)小組率先完成。

師：準(zhǔn)備開(kāi)始，加油，第一組同學(xué)注意重心降低，第二組同學(xué)的加油聲很熱烈，第三組第四組加油加油。

師：第三組同學(xué)獲得了勝利，掌聲給第三組同學(xué)，有請(qǐng)第三小組為我們作展示，大家仔細(xì)觀(guān)看！大家說(shuō)說(shuō)，他們哪里做的好？

師：對(duì)的，他們做到了，運(yùn)用正確的動(dòng)作越過(guò)障礙，并且組員配合默契，大家向他們學(xué)習(xí)！

四、結(jié)束部分

師：通過(guò)剛才的練習(xí)，我們進(jìn)行放松活動(dòng)，同學(xué)們快速集合，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi)，和老師一起做放松操：伸伸手，彎彎腰，捶捶腿，深呼吸。

師：停，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)密集隊(duì)形集合，本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了障礙跑的動(dòng)作，大家說(shuō)說(shuō)都學(xué)到了什么，有些同學(xué)說(shuō)學(xué)到了要運(yùn)用正確的姿勢(shì)越過(guò)障礙，有些同學(xué)說(shuō)要注意安全團(tuán)隊(duì)配合才能去的勝利。

師：看來(lái)大家都掌握要點(diǎn)了，下面體委組織值日生回收器材，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

結(jié)束語(yǔ)：各位評(píng)委老師，我的試講結(jié)束，謝謝。

2025教資上岸大本營(yíng)

• 考試公告
• 成績(jī)查詢(xún)
• 資格認(rèn)定
• 備考講座

掃碼進(jìn)群，備考路上不孤獨(dú)，互幫互助，共同上岸！

點(diǎn)擊打開(kāi)