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2019小學(xué)體育與健康教師資格證面試：試講及答辯試題《側(cè)手翻》

《側(cè)手翻》

試講

1. 題目：側(cè)手翻

2. 內(nèi)容：

3. 基本要求：

（1）講解側(cè)手翻；

（2）展示武術(shù)側(cè)踹腿動(dòng)作；

（3）講解約10分鐘。

答辯題目

1. 側(cè)手翻的技術(shù)重難點(diǎn)是什么？

2. 魚躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)是什么？ ]

【試講答案】

各位考官：大家好，我是小學(xué)體育組的01號(hào)考生，我試講的題目是《側(cè)手翻》，下面開始我的試講。

一、導(dǎo)入新課

1. 課堂常規(guī)

師：上課，集合。立正，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)，稍息。

師：同學(xué)們,大家好。有需要見習(xí)的同學(xué)嗎？好，見習(xí)生出列，站在旁邊和大家一起學(xué)習(xí)。

2. 導(dǎo)入

師：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了前滾翻、后滾翻等體操的基本動(dòng)作，同學(xué)們都能夠準(zhǔn)確的完成，老師在這里提出表揚(yáng)。大家知道體操比賽時(shí)我們通常是成套動(dòng)作進(jìn)行的，今天呢，老師要教給大家一個(gè)新的動(dòng)作。

師：先看老師的示范，老師示范完成后，大家來說說這個(gè)動(dòng)作叫什么？

師：對(duì)！這就是我們今天所要學(xué)習(xí)的課程——側(cè)手翻。

二、熱身活動(dòng)

1. 翻山越嶺游戲

師：在我們學(xué)習(xí)側(cè)手翻之前，我們先玩一個(gè)翻山越嶺的游戲來進(jìn)行熱身。

師：這個(gè)游戲的方法就是同學(xué)們自由組合，分成4個(gè)小組，各小組的第一名同學(xué)跨越提前設(shè)計(jì)好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障礙，跑到終點(diǎn)后，本組的下一名同學(xué)繼續(xù)，以此類推，用時(shí)短的小組獲勝。

師：游戲中需要注意的規(guī)則是不允許繞過障礙，只有前一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)后下一名同學(xué)才可以繼續(xù)。

2. 韻律操

師：好，游戲結(jié)束，現(xiàn)在老師給你們放音樂，我們?cè)僮鲆粋€(gè)韻律操，好嗎？

師：全體都有，四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，大家跟著老師一起做。

師：第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)下蹲運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)，很好，同學(xué)們的節(jié)拍很準(zhǔn)確。

師：第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、第五節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)，對(duì)，動(dòng)作要到位，很好。第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)、第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)、第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)。好，同學(xué)們做的真整齊。

3. 展示武術(shù)側(cè)踹腿動(dòng)作

師：在學(xué)習(xí)新內(nèi)容之前，老師先給大家展示一下武術(shù)側(cè)踹腿動(dòng)作，同學(xué)們體會(huì)一下側(cè)踹腿動(dòng)作的發(fā)力部位，好為接下來的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

三、新課教學(xué)

1. 教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)

師：好，四列橫隊(duì)集合，前兩排蹲下。老師先給同學(xué)們示范一下完整的側(cè)手翻動(dòng)作。

師：同學(xué)們要注意觀察老師在做側(cè)手翻的時(shí)候，身體姿勢(shì)是怎樣？兩手的位置怎樣？

師：好，這位同學(xué)說，身體充分的伸展，兩手在一條直線上。非常棒，這位同學(xué)回答得很好。

2. 講解

師：好，下面，老師講解一下側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)。首先，由站立開始，兩臂側(cè)舉，右腳站立，左腿側(cè)舉，左腳落地屈膝，上體向左側(cè)倒，右腿向后上方擺起，左腳蹬地，左手掌外轉(zhuǎn)，在側(cè)前方撐墊頂肩，接著右手在左手前撐墊，經(jīng)分腿倒立，順勢(shì)依次推手落地成分腿站立。側(cè)翻時(shí)兩臂伸直，兩腿繃直，按左右手依次撐推地面，左右兩腿依次蹬地。擺腿、推手、蹬地要加力。

3. 學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行分解練習(xí)

（1）輔助練習(xí)

師：好，下面請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行輔助練習(xí)——靠墻分腿倒立、分腿倒立翻轉(zhuǎn)成分腿站立練習(xí)，體會(huì)分腿倒立的感覺。

師：好，三人為一個(gè)小組，一人做分腿倒立，另外兩人在旁邊進(jìn)行保護(hù)與幫助。

師：對(duì)，非常好。同學(xué)們一定要注意安全。

（2）完整動(dòng)作——側(cè)手翻練習(xí)

師：好，剛剛同學(xué)們的表現(xiàn)非常棒，接下來我們進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)。

師：同學(xué)們，四列縱隊(duì)依次進(jìn)行，班級(jí)小助手進(jìn)行保護(hù)與幫助。

師：對(duì)，保護(hù)者站在練習(xí)者一側(cè)，雙手交叉扶其腰，很好。

（3）糾錯(cuò)與改進(jìn)

師：好，集合。在前面的練習(xí)中，同學(xué)們都非常地積極主動(dòng)，這非常好。不過，老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做側(cè)手翻時(shí)方向不正，以及身體沒有挺直。接下來，我們需要改進(jìn)一下技術(shù)動(dòng)作。

師：好，同學(xué)們看到老師在地面上畫好的直線沒有，我們?cè)诮酉聛淼木毩?xí)中，兩手要盡量著地在老師畫好的直線上。好，每人3次，開始吧。

師：非常好，通過前面的練習(xí)，大部分同學(xué)的兩手著地都能夠在一條直線上。接下來我們?cè)俑倪M(jìn)一下身體沒有挺直的問題。

師：三人一組，兩名同學(xué)在練習(xí)者前方拉一跟橡皮筋，要求練習(xí)者的腿從橡皮筋上面越過，三人輪流練習(xí)，每人3次。好，開始吧。

4. 學(xué)生展示

師：集合。通過剛剛的練習(xí)，同學(xué)們進(jìn)步很大?，F(xiàn)在我們有請(qǐng)這位同學(xué)進(jìn)行展示。

師：好，動(dòng)作相當(dāng)漂亮。還有哪位同學(xué)愿意上來展示一下自己的風(fēng)采？

師：有這么多同學(xué)舉手呀，好，大家一個(gè)一個(gè)來。

師：剛才這幾位同學(xué)上來做得怎么樣呀？很好，是不是？那我們一起送給他們表揚(yáng)的掌聲！

5. 游戲——“推小車”

師：還有幾分鐘就要下課了，我們一起玩?zhèn)€小游戲——“推小車”，好嗎？

師：好，游戲很簡單，兩人一組，一人當(dāng)“小車”一人當(dāng)“推車人”，10米的距離，到達(dá)終點(diǎn)后角色互換。

師：注意安全，開始吧。

四、結(jié)束部分

1. 放松活動(dòng)

師：集合。經(jīng)過前面的學(xué)練，同學(xué)們表現(xiàn)的都非常棒。下面同學(xué)們跟著老師一起做下放松活動(dòng)。

師：全體都有，四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……好，做得非常好。

2. 課堂小結(jié)

師：集合。今天這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)的都不錯(cuò)，學(xué)習(xí)都很認(rèn)真，老師在此提出表揚(yáng)，希望以后再接再厲。

3. 宣布下課

師：好，值日生負(fù)責(zé)收還器材，其他同學(xué)下課，同學(xué)們?cè)僖姟?/span>

我的試講到此結(jié)束，謝謝各位考官的聆聽。

【答辯答案】

1. 

（1）側(cè)手翻的技術(shù)重點(diǎn)：蹬地、擺腿與手臂依次支撐的配合。

（2）側(cè)手翻的技術(shù)難點(diǎn)：身體保持與地面垂直，手撐地和腳落地的點(diǎn)落在一條直線上。

2. 魚躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：助跑向前上方躍起，在空中身體要伸展，著地時(shí)要屈臂低頭含胸，用身體的一側(cè)按照肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)著墊時(shí)，迅速折小腿成左（右）腿在下，右（左）腿在上的三角支撐。上體與膝部靠緊，身體借慣性向前滾動(dòng)成屈體站立。

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