關(guān)鍵詞： 教師資格證

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《魚躍前滾翻》試講稿

【參考設(shè)計】

各位評委老師：

大家好！我是初中體育與健康組的XX號考生，今天我試講的題目是《魚躍前滾翻》，下面開始我的試講。

一、導(dǎo)入新課

1.課堂常規(guī)

師：上課，集合。立正，向右看齊，向前看，報數(shù)，稍息。

2.游戲?qū)?/span>

師：好，同學(xué)們，我們先做一個游戲，青蛙跳＋前滾翻接力比賽（折返接力賽）。

師：下面我先講一下游戲規(guī)則，同學(xué)們要平均分成八個小組，每個小組派一名同學(xué)在長墊上完成青蛙跳后，馬上以連續(xù)前滾翻的形式返回，完成練習(xí)后與本組下一名同學(xué)擊掌，然后下一名同學(xué)出發(fā)，依次進(jìn)行，最先完成練習(xí)的小組為勝。好，游戲開始。

師：集合。同學(xué)們，剛才我們進(jìn)行的針對性的小游戲，就是為今天我們學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——魚躍前滾翻做鋪墊的。

二、熱身活動

師：好，在上新課之前，我們先做下熱身活動，避免運(yùn)動損傷的發(fā)生。體育委員出列，帶領(lǐng)大家做下徒手操。

三、新課教學(xué)

1.講解動作要領(lǐng)

師：好，全體都有，成四列橫隊(duì)集合。下面，老師先講解一下魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)。首先，助跑向前上方躍起，在空中身體要伸展，著地時要屈臂、低頭、含胸，用身體的一側(cè)按照肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)著墊時，迅速折小腿成左（右）腿在下，右（左）腿在上的三角支撐。上體與膝部靠緊，身體借慣性向前滾動成屈體站立。背對滾翻方向屈體站立。

2.完整示范

師：好，全體都有，成兩列橫隊(duì)，分別站在墊子兩側(cè)。下面老師給大家做一下完整的動作示范，請同學(xué)們認(rèn)真觀察。

師：好，經(jīng)過剛才老師的講解與示范，同學(xué)們都明白了嗎？

3.講解保護(hù)與幫助的方法

師：好，都明白了。那么老師要講解一下魚躍前滾翻的保護(hù)與幫助的方法，防止同學(xué)們在接下來的練習(xí)中出現(xiàn)運(yùn)動損傷。

師：首先是站位，保護(hù)與幫助者要站在練習(xí)者的前側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者做騰空時，保護(hù)與幫助者要一手扶其肩，另一手托其大腿順勢前送，助其緩沖前滾。都聽明白了吧？

4.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

師：好，下面請同學(xué)們分組練習(xí)。兩人一組，兩人輪流當(dāng)保護(hù)與幫助者，在練習(xí)的過程中老師會巡視指導(dǎo)同學(xué)們的。好，開始吧。

師：這位同學(xué)，你蹬地、擺臂配合不協(xié)調(diào)，要注意啊。還有你，屈臂、低頭過早，可以讓你的同伴提示你一下屈臂的時機(jī)。

四、課堂小結(jié)

1.放松游戲：音樂拉伸

師：好，全體都有，四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。

師：現(xiàn)在老師給你們放音樂，同學(xué)們跟著音樂的節(jié)奏做下拉伸運(yùn)動。

2.教師小結(jié)

師：好，集合。今天同學(xué)們表現(xiàn)得都很不錯，特別是A同學(xué)，學(xué)習(xí)動作特別認(rèn)真，在作為保護(hù)與幫助者的時候，也很認(rèn)真負(fù)責(zé)，做得相當(dāng)不錯，大家都要向A同學(xué)學(xué)習(xí)。

3.宣布下課

師：立正，稍息。值日的同學(xué)記得收還器材。下課，同學(xué)們再見。

我的試講到此結(jié)束，謝謝各位評委老師的聆聽。

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