關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒方向？
• *考試時間不清楚？
• *成績看不懂？
• *考試內(nèi)容沒有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

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1、網(wǎng)球肘

不單是網(wǎng)球運動可引發(fā)“網(wǎng)球肘”，打羽毛球、乒乓球及家務勞動亦可致病?；颊邥械绞种馔鈧?cè)疼痛，手握力減少及用力較差，打反手球時顯得非常困難，主要是因肌肉肌腱點處發(fā)炎所致。運動后急性期疼痛應予冰敷，口服、外用消炎止痛藥。慢性炎癥可以理療及使用護肘托等。

2、肩周肌腱勞損

受傷的原因主要是重復的超負荷動作使肩周的肌腱、肌肉反復受到刺激而受損，患處會發(fā)炎腫痛，活動時加劇。肩周肌腱受損可分為急性損傷、慢性勞損及肌腱撕裂。典型病癥是打球后出現(xiàn)肩局部肌肉腫痛現(xiàn)象以及將手臂慢慢抬高時感到痛楚甚至困難，如肌腱撕裂會感到軟弱無力。傷后急性期應予冰敷，肩關(guān)節(jié)多休息并減少活動量。病癥反復及傷情嚴重者須就醫(yī)。

3、膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)韌帶對穩(wěn)定關(guān)節(jié)十分重要。扭傷及運動中碰撞易引起韌帶撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動后腫痛等癥狀。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的兩塊軟骨墊，是人體的避震器。半月板傷后撕裂可出現(xiàn)關(guān)節(jié)響聲，深蹲時疼痛。膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷后如未及時發(fā)現(xiàn)，繼續(xù)活動時極易反復受傷，引起創(chuàng)傷性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損，導致關(guān)節(jié)提早退化。

4、骨折

骨折常見的有兩種。一類是沒有傷口、皮肉不破損，稱閉合性骨折；另一類是骨的尖端穿透皮肉，稱開放性骨折。對開放性骨折，不能用手回納、揉搓或按摩，否則易引起骨髓炎，應用消毒紗布對患處作包扎，止血后，再用平木板固定，急送醫(yī)院治療。骨折在上肢者，可將關(guān)節(jié)固定在軀干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于對側(cè)肢體上并急送醫(yī)院診治。

5、肌肉痙攣

抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身體過度勞累所引起的過度收縮所致，在一些長時間的運動或游泳中為常見，熱身運動沒有準備充分的時候也容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。發(fā)生抽筋時，肌肉堅硬、疼痛難耐，往往無法立刻緩解，處理不當時會造成肌肉的損傷。

6、肌肉損傷

肌肉損傷除由直接外力作用引起肌肉挫傷外，主要是間接外力作用下使肌肉發(fā)生拉傷。肌肉拉傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛或痙攣，觸之發(fā)硬。受傷的肌肉做主動收縮或被動拉長的動作時，疼痛加重。

7、腹部刺痛

側(cè)腹痛主要發(fā)生在停止運動一段時間，重新開始接受運動訓練的初期，或偶爾參加身體活動的人。一般認為，側(cè)腹痛是因為呼吸肌在運動時血流不足而形成的缺氧性疼痛。飯后馬上劇烈運動或是腸內(nèi)積氣也可能造成側(cè)腹痛。

在教師資格與教師招聘面試考試中，都會涉及片段教學的內(nèi)容。片段教學充分考察學生的教學基本功以及是否有教學能力。所以中公講師建議廣大考生在備考中，要給予相當高的重視。這一部分也是分值高的，能將考試分數(shù)拉開的部分。

在體育學科考試中，教學設計以及片段教學是有所區(qū)別。一般學科的教學設計分為四部曲：導入、新課教學、鞏固提高、小結(jié)作業(yè)。而體育學科要相對復雜一些，對考生的要求也更高。

一、課前常規(guī)(準備部分)

在這一環(huán)節(jié)中，主要是平常所熟知的熱身環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)中同樣包含了以下幾個內(nèi)容：

1、師生問好，情境模擬要逼真。

2、出勤統(tǒng)計，安排見習生。

3、檢查著裝，提示安全問題。

4、宣布課程內(nèi)容，語言規(guī)范，簡明扼要，用短的時間概括本課內(nèi)容。

5、熱身練習，形式豐富多樣，不拘泥于一般形式，熱身強度要把控好。

二、課堂常規(guī)(基本部分)

正式進入新課的教學部分，涉及本課的內(nèi)容，邏輯性要強，注重順序。

1、導入新課

根據(jù)本課所要學習的內(nèi)容，創(chuàng)設一定的情境。主要目的是增加學生的學習興趣。需要注意的是不同學段的學生，對于體育知識的了解是有限的，切勿只注重導入的新穎而忽視了學生的接受程度。

2、新課教學

開始階段要介紹本課涉及的體育項目中的理論內(nèi)容。一些基本術(shù)語，規(guī)則設置，場地要求。目的是使學生在明確基本規(guī)則的情況下進行練習，并且考生在選取項目規(guī)則和知識點時要和本課內(nèi)容緊密相連，能夠在課堂練習中得到應用。

理論講解完畢之后，就是關(guān)鍵的操作練習。這一部分要重視邏輯順序的設計，不能本末倒置，要注意環(huán)節(jié)連接的緊密性?？捎煽忌冗M行示范，一個標準優(yōu)美的示范不僅能樹立教師的威信，而且能夠調(diào)動學生學習技術(shù)動作的興趣。學習動作時同樣要注意分解動作練習與完整動作練習?？忌軌蚰M出個別糾錯和集體糾錯，個別糾錯出現(xiàn)于分組練習中，集體糾錯出現(xiàn)于分組或個體練習后。

3、鞏固提高

在練習結(jié)束后，可進行教學比賽。結(jié)束時考生要對比賽進行講評。

三、結(jié)束部分

1、放松練習，見習生歸隊。

2、回收器材。

以上就是體育課片段教學中設計的主要過程，通過不同考生的演繹會顯現(xiàn)出不同的效果，在基本形式中能夠有個人特色的體現(xiàn)，能夠使整個課程出現(xiàn)亮點。

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